Dátum/Időpont
2024. 11. 13. szerda
16:30–18:00
Helyszín
Móra Utcai Fiókkönyvtár
Móra Utcai Fiókkönyvtár, Szeged, Móra u. 21.
Szabados Szilvia mentálhigiénés szakember, autogén tréner előadása
Ha hangulatingadozást, alvászavart, vagy koncentráció romlását észleli, nagy valószínűséggel Önt is utolérték a ”változó” idők jelei. Életünk folyamatos változásban van – új kihívások, lehetőségek és nehézségek tarkítják mindennapjainkat. Ebben a rohanó világban elengedhetetlen, hogy megtanuljunk alkalmazkodni, testi és lelki egészségünkre egyaránt figyelmet fordítani.
Kategóriák:
